Nsc Iom Session Times Forex

NSC Gym Spa Suite Información El Fitness Zone - Gimnasio y Spa Suite El Fitness Zone ofrece una amplia gama de equipos cardiovasculares y de resistencia. La suite de salud adyacente tiene cabinas de sauna, sala de vapor y un spa de hidromasaje (jacuzzi). Antes de usar el gimnasio, todos los nuevos visitantes están obligados a asistir a un curso de inducción para asegurarse de que son capaces de utilizar el equipo de manera segura. Los cursos de inducción se realizan con pre-reserva y paga solamente, así que por favor llame al equipo de recepción del NSC con antelación para pedir la sesión requerida y ellos arreglarán esto para usted. Las sesiones de inducción se llevan a cabo todos los días a las 11:00 am 1:00 pm y tardan aproximadamente 60 minutos en completarse. Si desea probar el equipo durante la inducción por favor use ropa adecuada. Se recuerda respetuosamente a los clientes que los usuarios deben tener 16 años o más. ¿Quién necesita una inducción de gimnasio? Cualquier persona que quiera usar el gimnasio NSC Fitness Zone necesita tener una inducción, sin importar su experiencia o calificaciones anteriores. Instrucción / Demostración de todo el equipo de ejercicios Visita de las instalaciones Información sobre el funcionamiento de la Zona de Fitness y lo que está disponible para usted Instrucciones de Seguridad para la Salud / Evacuación de Emergencia ¿Cuánto va a durar Inducciones tomará 45-60 minutos dependiendo del tamaño del grupo. El tamaño máximo del grupo es de 5 personas y la inducción será tomada por un instructor cualificado. ¿Qué debo usar? Recomendamos encarecidamente que use ropa deportiva adecuada. ¿Necesito hacer algo? Una inducción le da derecho a usar la Zona de Fitness de NSC a su tiempo libre, sin embargo, el no poder asistir al gimnasio dentro de un período de 12 meses, puede resultar en una re-toma de la inducción cargada a tarifa normal. Usted debe reservar y pagar por su inducción en persona en la recepción NSC. Ubicación En Pulrose, cerca de Douglas en el lado este de la isla. En vehículo: Viaje a Douglas y luego siga las indicaciones hacia Pulrose. En autobús: Douglas puede ser alcanzado por la mayoría de las rutas de autobús principales. Los autobuses que pasan por Pulrose son 1, 1C, 2, 4, 4B, 14. En Ferrocarril: Por Ferrocarril Eléctrico, tomar los tranvías dirigiéndose a Douglas. Luego caminar por el paseo hasta la ciudad a Lords Street. Continúe a lo largo de Lords Street, ya que se convierte en Peel Road y luego continuar en él a Pulrose, a una milla. (Nota: es un largo paseo, siempre hay autobuses y en el verano un servicio regular de los tranvías de caballos.) En Steam Railway, tomar el tren a Douglas y luego caminar por Peel Road a Pulrose, a una milla de distancia. Centro Nacional Deportivo Camino de Groves Douglas Isla de Man IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Información proporcionada por la información de las partes de NSCNSC Recoja y complete un Formulario de reserva de la parte disponible de la recepción de NSC. Las fiestas de cumpleaños sólo se pueden reservar con un mes de anticipación. Piscinas Las reservas para los partidos de natación deben organizarse en los momentos de las sesiones de diversión. Por favor, compruebe los tiempos de sesión con la recepción para evitar decepciones. Radio de Adultos a Niños: Un adulto responsable (más de 16) por cada niño de 0 a 3. Un adulto responsable (más de 16) por cada 2 niños 4 - 7. Un adulto responsable (más de 16) por cada 5 niños mayores de 8 años. Los adultos deben estar en el agua con los niños. Supervisión de adultos admitidos con tasas de descuento especiales. Tenga en cuenta que la terraza junto a la piscina y las pasarelas son sólo zonas de trajes de baño. No se pueden contratar bandas de brazos o ayudas de natación del NSC. Los miembros del Partido deben seguir la guía del usuario de la piscina que se muestra en la Recepción. Sports Hall Radio de adultos para niños: Un adulto responsable (más de 16) por cada 10 niños. La fiesta del Salón de Deportes debe reunirse en la recepción y esperar hasta que su tiempo asignado en el personal de Hall Duty estará cerca si son necesarios. Por favor, observe el código de la sala de deportes y asegúrese de que no se lleve ningún equipaje, comida o bebida a la zona del salón de deportes. Si los miembros del partido actúan de manera irresponsable, se les puede pedir que abandonen las instalaciones. Last Sports Hall reserva - 4 pm los días laborables. Tenga en cuenta que al reservar un salón de deportes o una fiesta de baño, sólo se le permitirá utilizar la actividad elegida. Condiciones Generales Período máximo de reserva anticipada - un mes. Tamaño mínimo de la fiesta - 10 niños. Tamaño máximo de la fiesta - 25 niños. Depósito de 51.50 a pagar en el momento de la reserva. Se llama la atención sobre las relaciones de supervisión de las partes de la sala de billar y de deportes que son responsabilidad de la persona que realiza la reserva. Los niveles inadecuados de supervisión en el agua pueden resultar en la cancelación de la reserva por motivos de salud y seguridad. Gracias por su cooperación, esperamos que su fiesta sea un evento agradable. Ubicación En Pulrose, cerca de Douglas en el lado este de la isla. En vehículo: Viaje a Douglas y luego siga las indicaciones hacia Pulrose. En autobús: Douglas puede ser alcanzado por la mayoría de las rutas de autobús principales. Los autobuses que pasan por Pulrose son 1, 1C, 2, 4, 4B, 14. En Ferrocarril: Por Ferrocarril Eléctrico, tomar los tranvías dirigiéndose a Douglas. Luego caminar por el paseo hasta la ciudad a Lords Street. Continúe a lo largo de Lords Street, ya que se convierte en Peel Road y luego continuar en él a Pulrose, a una milla. (Nota: es un largo paseo, siempre hay autobuses y en el verano un servicio regular de los tranvías de caballos.) En Steam Railway, tomar el tren a Douglas y luego caminar por Peel Road a Pulrose, a una milla de distancia. Centro Nacional Deportivo Groves Road Douglas Isla de Man IM2 1RB Tel: 44 (0) 1624 688588 Información proporcionada por el NSCIsle of Man Noticias - POSTED Jue 15-09-2011 Piscina de Ocio de NSC Ahora Abierta Después de CYG por Departamento de Comunidad, Cultura y Ocio La piscina de ocio del Centro Nacional de Deportes ha vuelto a abrirse al público. El personal de la NSC ha trabajado muy duro en la limpieza de la piscina y el desmantelamiento de equipos después de los Juegos de la Juventud de la Commonwealth con el fin de volver a abrir lo más pronto posible. Gerente del Centro Carl Glover dijo: Todas las instalaciones de la piscina están abiertas como de costumbre. Quiero agradecer una vez más a los clientes por su paciencia y aceptación de los trastornos necesarios para que el Centro Deportivo Nacional pueda desempeñar su papel en la organización de los Juegos de la Juventud de la Commonwealth. El martes la NSC reabrió la sección exterior, la piscina del campeonato para la natación del carril, los pasillos para las reservaciones ocasionales y del club, la zona de la aptitud y la habitación de la salud y el centro de la calabaza. El programa de clases de natación junior también se reinició ayer (miércoles) sin embargo el trabajo de mantenimiento continúa en la instalación de tazones de fuente de interior. El estadio Bowl está programado para reabrir después del mantenimiento esencial, incluida la pintura de línea, el 3 de octubre. Póngase en contacto con la recepción de NSC para obtener más información sobre los tiempos de sesión y reserva en 688588 o visite el sitio web de NSCs para actualizaciones sobre todas las instalaciones: gov. im/sport/nsc Isle of Man Top Stories